Funktionen mitohnekochen.com

Was mitohnekochen alles kann:

Wir haben diese Rezeptplattform ins Leben gerufen, weil es oftmals nicht genügend Informationen gibt, welche Rezepte und Zutaten Betroffen von Lebensmittelunverträglichkeiten noch essen dürfen.

Meistens erhält man nach einem Besuch in einem Labor mit anschließendem Unverträglichkeitstest und Diagnosegespräch nur eine lange Liste, welche Lebensmittel für die nächste Zeit, oder auch für immer, nicht mehr gegessen werden sollen – das Frustrationserlebnis und die Hilflosigkeit sind in diesem Moment hoch!

Wir möchten mit unserer Plattform allen Menschen mit Unverträglichkeiten zeigen, dass es viele Möglichkeiten gibt, passende Rezepte zu finden und nachzukochen – man muss nur wissen, wie!

Damit Sie den Überblick darüber behalten, was unsere Website www.mitohnekochen.com alles kann bzw. welche Funktionen Sie nutzen können, haben wir hier folgende Liste zusammengestellt:

Rezepte individuell filtern

individuelle Rezeptsuche

Die Box rechts oben auf jeder Seite von mitohnekochen.com Klicken Sie auf „Rezepte filtern“ und Sie werden zu einer Profilmaske weitergeleitet, in der Sie alle Ihre Nahrungsmittelunverträglichkeiten anklicken können.  Anschließend können wir alle vorhandenen Rezepte von mitohnekochen nach Ihren persönlichen Lebensmittelunverträglichkeiten filtern und schlagen Ihnen nur jene Rezepte vor, die Sie auch wirklcih vertragen – dies ist auch für mehrere Personen und mehrere Unverträglichkeiten gleichzeitig möglich! So wissen Sie schnell und leicht, WAS sie noch alles kochen und essen KÖNNEN!  Rezepte individuell filtern

Filtern nach Hauptkategorien

Rezeptkategorien: laktosefreie Rezepte, histaminarme Rezepte, glutenfreie Rezepte, fruktosearme Rezepte

Wir haben einige Hauptunverträglichkeiten wie: Laktoseintoleranz, Histaminintoleranz, Zöliakie und Fructoseintoleranz bereits vorgefiltert. Bei Unverträglichkeitskombinationen muss die individuelle Rezeptfilterung gewählt werden.
Startseite

Gästefunktion

Lust am Essen trotz nahrungsmittelunverträglichkeiten

Hier können Sie Freunden und Bekannten Ihr Profil weiterleiten, sodass diese Ihre Nahrungsmittelunverträglichkeiten in deren Rezeptsuche einbinden können und umgekehrt (Z.B. wenn Sie bei Freunden zu einem Abendessen eingeladen sind – oder auch für Tagesmütter, die mehrere Kinder betreuen).

Probieren Sie es doch gleich einmal aus:
1. Klicken Sie auf „Meine Profile“
2. Klicken Sie auf „Profil verschicken“
3. Wählen Sie das Profil und den Empfänger aus und klicken Sie auf „Profil verschicken“

Um diese Funktion nutzen zu können, muss man bitte registriert sein (kostenlos).

Einkaufsliste

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In jedem Rezept können Sie die dazugehörige Einkaufsliste

Gut verträglich online abhaken
oder
Gut verträglich ausdrucken.

Broteinheitenrechner

Zucker, Zuckerersatz und alternative Süßungsmittel Süß ist nicht gleich süß! Nicht jeder verträgt alle Süßungsmittel, ob natürliche oder künstliche... Finden Sie hier vielerlei Information über Zucker, Zuckerersatz und alternative Süßungsmittel, die in der Küche Verwendung finden. So sollte es kein Problem mehr sein, das richtige Süßungsmittel zum Kochen zu finden: Haushaltszucker Traubenzucker Zuckeraustauschstoffe: Fruchtzucker, Sorbit, Xylit, Mannit Laktose Honig Ahornsirup Reissirup Agavensirup Stevia Sukrin künstliche Süßstoffe

Berechnen Sie die Broteinheiten Ihrer persönlichen Rezepte – Registrierung ist dafür bitte notwendig (ebenfalls kostenlos).

Broteinheiten berechnen

Fruktoserechner

Apfel mit Zuckerstück

 

Berechnen Sie kostenlos den Fruchtzuckergehalt Ihrer persönlichen Rezepte – Registrierung ist dafür bitte notwendig (ebenfalls kostenlos).

Fructose berechnen

Ersatzprodukte in Rezepten

In den gefilterten Rezepten nennen wir Ihnen, je nach Möglichkeit, Ersatzprodukte für eine Zutat, wenn diese für Sie nicht verträglich ist.

Eigene Rezepte an mitohnekochen senden

Rezepte teilen

Sie haben aufgrund Ihrer Unverträglichkeiten sicherlich schon viele Lebensmittel ausprobiert, mit verschiedenen Rezepten experimentiert, ganz unterschiedliche Erfahrungen gesammelt oder aber auch Misserfolge einstecken müssen…

Lassen Sie andere User an Ihren Erfolgen teilhaben und teilen Sie Ihre gelungenen und verträglichen Rezepte auf mitohnekochen.com! So kann unsere Rezeptplattform – spezialisiert auf Unverträglichkeiten aller Art – weiter wachsen und alle können von den Inhalten profitieren – nach wie vor – kostenlos! Rezepte teilen

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Wir senden Ihnen unsere neuesten Rezepte frei Haus – Dazu müssen Sie bitte auf mitohnekochen.com registriert sein und den Newsletter unter „Meine Profile“ – „Mein Benutzeraccount“ bestellen.


Ihre individuelle Rezeptsuche:

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