fruktosearme Rezepte
- Einfache Rezepte mit kleinem Aufwand
- Getestete Rezepte, aus- probiert vom MOK-Team
- vegetarische Rezepte ohne Fisch und Fleisch
- wird angezeigt, wenn es Ersatzzutaten gibt
- Kindgerecht: nicht scharf, ohne Kaffee und Alkohol
- schnelle Rezepte: bis zu 30 Min ohne Ruhezeiten
- optionale Zutat, kann weggelassen werden
Champignons mit Feta und Speck fructosearm
Achtung: Bitte lesen Sie die Erklärungen zu den Fruktoseberechnungen
Zutaten für 12 Stück
250 g
Champignon (=ca. 12 mittelgroße Pilze)
ca. 100 g
Speck (12 Scheiben)
1 Zweiglein
frischer Rosmarin
100 g
Feta in Würfel geschnitten
schwarzer Pfeffer
Rezept Zubereitung:
1. Champignons trocken putzen und die Stiele entfernen.
2. In Würfel geschnittenen Fetakäse in die Vertiefung des Strunkes setzen und pfeffern.
3. Je eine Scheibe Speck um/über den Champignon mit Fülle wickeln und 1-2 Rosmarinnadeln mit dem Speck mitwickeln.
4. Auf ein mit Backpapier belegtes Backblech setzen und bei 220 Grad ca. 10 Minuten backen.
Lauwarm, als Fingerfood servieren.
2. In Würfel geschnittenen Fetakäse in die Vertiefung des Strunkes setzen und pfeffern.
3. Je eine Scheibe Speck um/über den Champignon mit Fülle wickeln und 1-2 Rosmarinnadeln mit dem Speck mitwickeln.
4. Auf ein mit Backpapier belegtes Backblech setzen und bei 220 Grad ca. 10 Minuten backen.
Lauwarm, als Fingerfood servieren.
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