Einkaufsliste:
Haferflockenbrei mit Chia und Kokos
| 300 ml Kokosmilch Ersetzbar mit:
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| 40 g große Haferflocken Ersetzbar mit:
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| 1 gehäufter Esslöffel Chia-Samen | |
| 1 Esslöffel Cranberries Ersetzbar mit:
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| 1 gehäufter Esslöffel Kokosraspel | |
| 1-2 Teelöffel Ahornsirup Ersetzbar mit:
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| 1/2 Teelöffel Vanillezucker (optional) Ersetzbar mit:
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