laktosearme Rezepte
Rezepte in der Datenbank: 1030
Einfache Rezepte mit kleinem Aufwand
Getestete Rezepte, aus- probiert vom MOK-Team
vegetarische Rezepte ohne Fisch und Fleisch
wird angezeigt, wenn es Ersatzzutaten gibt
Kindgerecht: nicht scharf, ohne Kaffee und Alkohol
schnelle Rezepte: bis zu 30 Min ohne Ruhezeiten
optionale Zutat, kann weggelassen werden
Süßes | Kekse
Dinkel-Mürbteigkekse laktosearm
Einfach mal als Snack zwischendurch... und nicht nur zu Ostern ein Hit!
Dinkelkekse mit Zitronenguss laktosearm
Diese fruktosefreien Kekse sind nicht nur ohne Haushaltszucker gemacht, sie sind ausserdem laktosefrei und bei Bedarf auch milchfrei. Der Teig lässt sich leicht verarbeiten - für Kinder besonders fein, wenn sie selber leicht und erfolgreich Kekse ausstechen können.
Dinkelvollkorn-Marzipanglocken laktosearm
Diese Kekse müssen mit viel Liebe gemacht werden - aufwendig, aber es lohnt sich...
Doppeldecker mit Kürbis-Marzipanfülle laktosearm
Mit fruktosearmen Dinkelteig sind diese Marzipankekse gemacht - wer dafür noch selbstgemachtes Rohmarzipan verwendet, kann diese Doppeldecker auch bei Fruchtzuckerunverträglichkeit bedenkenlos genießen.
einfache Frühlingstörtchen laktosearm
Für alle, die heute Schmetterlinge im Bauch haben wollen.... jetzt zur Frühlingszeit haben wir uns diese Törtchen ausgedacht: aus Teffmehl, Amaranthmehl, Reismehl und ohne normalen Zucker ist der Teig gezaubert. Glutenfrei, ohne Soja, bei Bedarf auch laktosefrei, milchfrei und fruktosefrei.
Diese köstlichen Lebkuchen haben wir ausprobiert: sie sind glutenfrei, nussig und nicht zu süß im Geschmack.
fruktosefreie Schaumküsse laktosearm
Wer hätte gedacht, dass man solche Schokoküsse auch fruktosefrei hinbekommt - nicht nur, dass diese Schaumküsse mindestens so gut schmecken, wie die der Originalhersteller, sie sind auch laktosefrei, fruktosefrei, bei Bedarf auch glutenfrei, und mit weißer Schokolade überzogen histaminfrei.
Hafer-Bananen-Kekse laktosearm
Wer Müsli gerne mag, ist mit diesen einfachen Keksen sicher ebenso zu beglücken: aus wenig Zutaten und kinderleicht zu backen, schnell fertig und eine kleine, gesunde Köstlichkeit für jause und/oder Frühstück. Glutenfrei, laktosefrei, vegan, fruktosearm, ohne Ei und Soja.
Haferflockenkekse ohne Milch, Ei und Zucker laktosearm
Diese Haferflockenkekse sind komplett ohne Zucker, Ei und Milchprodukten herzustellen. Die Kekse schmecken leicht nach Banane, welche als Bindemittel wirken. Die Haferflocken Kekse bleiben durch die gehackten Marillen weich und saftig und sind ideal als Jause oder Snack für Zwischendurch.
Dieses kleine Konfekt zergeht auf der Zunge - ausserdem ist es laktosefrei und bei Bedarf auch glutenfrei!
Kakao-Kekse ohne Fruktose laktosearm
Diese knusprigen Kekse aus Mehl, Fett, Kakao und Süßungsmittel sind für Menschen mit Fruchtzuckerunverträglichkeit bestens geeignet - ausserdem sind die Kakaokekse laktosefrei, ohne Ei und ohne Soja!
Knusperhäufchen mit Mandeln laktosearm
Schnell und einfach gelingen unsere fruktosearmen und glutenfreien Knusperhäufchen. Mit Mandeln und glutenfreien Cornflakes ist dieses Rezept für die meisten Menschen mit Nahrungsmittelunverträglichkeiten verträglich! Die Kekse sind ohne Laktose, glutenfrei, ohne Milch, ohne Ei und fruktosearm.
Nahrhaft und knusprig - der ideale Pausensnack. Für Kinder unter 2 jahren nicht empfehlenswert aufgrund des hohen Nußanteils.
