laktosefreie Rezepte

  • EinfachEinfache Rezepte mit kleinem Aufwand
  • GetestetGetestete Rezepte, aus- probiert vom MOK-Team
  • Vegetarischvegetarische Rezepte ohne Fisch und Fleisch
  • Austauschbarwird angezeigt, wenn es Ersatzzutaten gibt
  • KindgerechtKindgerecht: nicht scharf, ohne Kaffee und Alkohol
  • schnelle Rezepteschnelle Rezepte: bis zu 30 Min ohne Ruhezeiten
  • optionale Zutatoptionale Zutat, kann weggelassen werden

Süßes | Kekse

Dinkel-Mürbteigkekse laktosefrei

Dinkel-Mürbteigkekse laktosefrei

Bewertung: 3Bewertung: 3Bewertung: 3

Einfach mal als Snack zwischendurch... und nicht nur zu Ostern ein Hit!

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Dinkelkekse mit Zitronenguss laktosefrei

Dinkelkekse mit Zitronenguss laktosefrei

Bewertung: 3Bewertung: 3Bewertung: 3

Diese fruktosefreien Kekse sind nicht nur ohne Haushaltszucker gemacht, sie sind ausserdem laktosefrei und bei Bedarf auch milchfrei. Der Teig lässt sich leicht verarbeiten - für Kinder besonders fein, wenn sie selber leicht und erfolgreich Kekse ausstechen können.

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Dinkelvollkorn-Marzipanglocken laktosefrei

Dinkelvollkorn-Marzipanglocken laktosefrei

Bewertung: 4Bewertung: 4Bewertung: 4Bewertung: 4

Diese Kekse müssen mit viel Liebe gemacht werden - aufwendig, aber es lohnt sich...

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Doppeldecker mit Kürbis-Marzipanfülle laktosefrei

Doppeldecker mit Kürbis-Marzipanfülle laktosefrei

Bewertung: 3Bewertung: 3Bewertung: 3

Mit fruktosearmen Dinkelteig sind diese Marzipankekse gemacht - wer dafür noch selbstgemachtes Rohmarzipan verwendet, kann diese Doppeldecker auch bei Fruchtzuckerunverträglichkeit bedenkenlos genießen.

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einfache Frühlingstörtchen laktosefrei

einfache Frühlingstörtchen laktosefrei

Bewertung: 3Bewertung: 3Bewertung: 3

Für alle, die heute Schmetterlinge im Bauch haben wollen.... jetzt zur Frühlingszeit haben wir uns diese Törtchen ausgedacht: aus Teffmehl, Amaranthmehl, Reismehl und ohne normalen Zucker ist der Teig gezaubert. Glutenfrei, ohne Soja, bei Bedarf auch laktosefrei, milchfrei und fruktosefrei.

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Elisenlebkuchen laktosefrei

Elisenlebkuchen laktosefrei

Bewertung: 3Bewertung: 3Bewertung: 3

Diese köstlichen Lebkuchen haben wir ausprobiert: sie sind glutenfrei, nussig und nicht zu süß im Geschmack.

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Florentiner 2 laktosefrei

Florentiner 2 laktosefrei

Bewertung: 3Bewertung: 3Bewertung: 3

Diese Variante enthält keine Trockenfrüchte!

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fruktosefreie Schaumküsse laktosefrei

fruktosefreie Schaumküsse laktosefrei

Bewertung: 3Bewertung: 3Bewertung: 3

Wer hätte gedacht, dass man solche Schokoküsse auch fruktosefrei hinbekommt - nicht nur, dass diese Schaumküsse mindestens so gut schmecken, wie die der Originalhersteller, sie sind auch laktosefrei, fruktosefrei, bei Bedarf auch glutenfrei, und mit weißer Schokolade überzogen histaminfrei.

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Hafer-Bananen-Kekse laktosefrei

Hafer-Bananen-Kekse laktosefrei

Bewertung: 3Bewertung: 3Bewertung: 3

Wer Müsli gerne mag, ist mit diesen einfachen Keksen sicher ebenso zu beglücken: aus wenig Zutaten und kinderleicht zu backen, schnell fertig und eine kleine, gesunde Köstlichkeit für jause und/oder Frühstück. Glutenfrei, laktosefrei, vegan, fruktosearm, ohne Ei und Soja.

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Haferflockenkekse ohne Milch, Ei und Zucker laktosefrei

Haferflockenkekse ohne Milch, Ei und Zucker laktosefrei

Bewertung: 3Bewertung: 3Bewertung: 3

Diese Haferflockenkekse sind komplett ohne Zucker, Ei und Milchprodukten herzustellen. Die Kekse schmecken leicht nach Banane, welche als Bindemittel wirken. Die Haferflocken Kekse bleiben durch die gehackten Marillen weich und saftig und sind ideal als Jause oder Snack für Zwischendurch.

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Heinerle laktosefrei

Heinerle laktosefrei

Bewertung: 3Bewertung: 3Bewertung: 3

Dieses kleine Konfekt zergeht auf der Zunge - ausserdem ist es laktosefrei und bei Bedarf auch glutenfrei!

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Kakao-Kekse ohne Fruktose laktosefrei

Kakao-Kekse ohne Fruktose laktosefrei

Bewertung: 3Bewertung: 3Bewertung: 3

Diese knusprigen Kekse aus Mehl, Fett, Kakao und Süßungsmittel sind für Menschen mit Fruchtzuckerunverträglichkeit bestens geeignet - ausserdem sind die Kakaokekse laktosefrei, ohne Ei und ohne Soja!

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Knusperhäufchen mit Mandeln laktosefrei

Knusperhäufchen mit Mandeln laktosefrei

Bewertung: 3Bewertung: 3Bewertung: 3

Schnell und einfach gelingen unsere fruktosearmen und glutenfreien Knusperhäufchen. Mit Mandeln und glutenfreien Cornflakes ist dieses Rezept für die meisten Menschen mit Nahrungsmittelunverträglichkeiten verträglich! Die Kekse sind ohne Laktose, glutenfrei, ohne Milch, ohne Ei und fruktosearm.

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Knusperkeks laktosefrei

Knusperkeks laktosefrei

Bewertung: 2Bewertung: 2

Nahrhaft und knusprig - der ideale Pausensnack. Für Kinder unter 2 jahren nicht empfehlenswert aufgrund des hohen Nußanteils.

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