leicht histaminarme Rezepte

  • EinfachEinfache Rezepte mit kleinem Aufwand
  • GetestetGetestete Rezepte, aus- probiert vom MOK-Team
  • Vegetarischvegetarische Rezepte ohne Fisch und Fleisch
  • Austauschbarwird angezeigt, wenn es Ersatzzutaten gibt
  • KindgerechtKindgerecht: nicht scharf, ohne Kaffee und Alkohol
  • schnelle Rezepteschnelle Rezepte: bis zu 30 Min ohne Ruhezeiten
  • optionale Zutatoptionale Zutat, kann weggelassen werden

Süßes | Kekse

Zimtsterne, glutenfrei leicht histaminarm

Zimtsterne, glutenfrei leicht histaminarm

Bewertung: 1

Die weiße Zucker-Glasur gibt den Keksen den unvergleichlichen Geschmack...

EinfachgeprüftKindgerechtVegetarisch
Zitronentaler leicht histaminarm

Zitronentaler leicht histaminarm

Bewertung: 4Bewertung: 4Bewertung: 4Bewertung: 4

Glutenfreier Mürbteig mit Zitronenglasur und Zitronenschale. Das Rezept für diese glutenfreien Zitronentaler wird ohne glutenfreien Fertigmischungen gebacken: es braucht dafür nur Reismehl und Amaranthmehl. SO GUT kann glutenfrei sein!

EinfachgeprüftKindgerechtVegetarisch

Süßes | Kuchen

Apfel-Heidelbeer-Kuchen leicht histaminarm

Apfel-Heidelbeer-Kuchen leicht histaminarm

Bewertung: 3Bewertung: 3Bewertung: 3

Dieses vegane Kuchen Rezept ist geeignet bei: Laktoseintoleranz, Hühnerei Allergie, Kuhmilch Unverträglichkeit - das Weizenmehl kann man bestens mit Dinkelmehl ersetzen - damit ist es dann auch weizenfrei!

EinfachKindgerechtVegetarisch
Apfel-Zimt-Ecken aus Blätterteig leicht histaminarm

Apfel-Zimt-Ecken aus Blätterteig leicht histaminarm

Bewertung: 3Bewertung: 3Bewertung: 3

Diese Apfelflecken lassen sich so herrlich schnell zubereiten! Der Blätterteig kann durch glutenfreien Blätterteig ersetzt werden. Das Rezept ist laktosefrei, histaminarm und bei Bedarf auch glutenfrei.

EinfachgeprüftKindgerechtSchnellVegetarisch
Apfel-Zimt-Muffins leicht histaminarm

Apfel-Zimt-Muffins leicht histaminarm

Bewertung: 2Bewertung: 2

Muffins lieben alle! Dieses vegane Muffin Rezept wird ohne Mehl, ohne Ei und ohne Milch gemacht - beim Kinderfest waren sie der Hit! Glutenfrei, laktosefrei, eifrei...

EinfachgeprüftKindgerechtSchnellVegetarisch
Apfelkuchen leicht histaminarm

Apfelkuchen leicht histaminarm

Bewertung: 3Bewertung: 3Bewertung: 3

Dies ist wieder eine besonders feine Variante für Apfelquiche! Der Mürbteig ist glutenfrei, laktosefrei und fruktosearm. Statt der Äpfel können auch Ribiseln, Rhabarber oder Stachelbeeren aufgelegt werden. Den Guss können Sie, auch mit Rosinen, Vanille oder verschiedenen Nusssorten verfeinern.

EinfachKindgerechtSchnellVegetarisch
Apfelkuchen mit Streusel leicht histaminarm

Apfelkuchen mit Streusel leicht histaminarm

Bewertung: 3Bewertung: 3Bewertung: 3

Wir haben dieses Apfelkuchen Rezept von vegan.at zur Verfügung gestellt bekommen. Dieses Streuselkuchen Rezept ist vegan und damit natürlich eifrei, laktosefrei und milchfrei!

KindgerechtVegetarisch
Apfelschnitte leicht histaminarm

Apfelschnitte leicht histaminarm

Bewertung: 3Bewertung: 3Bewertung: 3

Eigentlich ist das das Rezept für einen gedeckten Apfelkuchen. Der Teig wird allerdings mit einer Gemüsereibe auf das Backblech gehobelt. Der Apfelkuchen hat das ganze Jahr Saison und ist beliebt bei Groß und Klein.

EinfachgeprüftKindgerechtSchnellVegetarisch
Apfelstrudel leicht histaminarm

Apfelstrudel leicht histaminarm

Bewertung: 3Bewertung: 3Bewertung: 3

Der Wiener Apfelstrudel ist ein Klassiker der österreichischen Küche! Das Apfelstrudel Rezept lässt sich sowohl mit Strudelteig oder aber auch mit Blätterteig sehr gut machen. Das Rezept ist für 2 Strudel!

EinfachgeprüftKindgerechtSchnellVegetarisch
Apfeltarte leicht histaminarm

Apfeltarte leicht histaminarm

Bewertung: 3Bewertung: 3Bewertung: 3

Dieses Apfeltarte Rezept wird mit Mürbteig zubereitet und mit einer Apfel-Ei-Sauerrahm-Fülle gebacken. Der Apfelkuchen kann auch mit Topfenteig oder Tofu-Teig zubereitet werden und schmeck köstlich zu Kaffee oder heißem Kakao.

EinfachgeprüftKindgerechtVegetarisch
Für das Rezept Apfeltarte - Apfelwähe leicht histaminarm ist leider noch kein Bild vorhanden

Apfeltarte - Apfelwähe leicht histaminarm

Bewertung: 3Bewertung: 3Bewertung: 3

Das Rezepte für diese Apfeltarte lässt sich sehr leicht an verschiedene Unverträglichkeiten anpassen: wir haben das Rezept milchfrei, laktosefrei und glutenfrei gebacken. Einzig fruktosefrei wird dieses Apfelwähe Rezept aufgrund der Apfelmenge leider nicht.

EinfachgeprüftKindgerechtSchnellVegetarisch
Apfeltarte mit Nussbaiser leicht histaminarm

Apfeltarte mit Nussbaiser leicht histaminarm

Bewertung: 2Bewertung: 2

Dieses Apfelkuchen Rezept mit Nussbaiser ist glutenfrei, ohne Dotter, und bei Bedarf auch laktosefrei.

EinfachgeprüftKindgerechtVegetarisch
Bananen-Schoko-Muffins leicht histaminarm

Bananen-Schoko-Muffins leicht histaminarm

Bewertung: 3Bewertung: 3Bewertung: 3

Diese veganen Bananen Schokolade Muffins sind bei jeder Kinderjause der Renner... ohne Milch, ohne Laktose, ohne Eier - bei Bedarf auch ohne Weizen!

EinfachKindgerechtSchnellVegetarisch
Bananenkuchen leicht histaminarm

Bananenkuchen leicht histaminarm

Bewertung: 3Bewertung: 3Bewertung: 3

Dieses Rezept für Bananen Kuchen ist gut nussig im Geschmack und glutenfrei bzw. bei Bedarf auch laktosefrei!

EinfachKindgerechtSchnellVegetarisch
Biskuitkuchen leicht histaminarm

Biskuitkuchen leicht histaminarm

Bewertung: 3Bewertung: 3Bewertung: 3

Der glutenfreie Biskuitkuchen steht im Geschmack einem normalen Biskuit in nichts nach - man kann das Biskuit Rezept bestens für allerlei Cremetorten Rezepte als Boden verwenden. Auch kommt der Biskuitteig auf einem Backblech gebacken, mit Früchten belegt und mit Gelee überzogen, sehr gut an!

EinfachgeprüftKindgerechtVegetarisch
 

Ihre individuelle Rezeptsuche:

Einloggen

Teilen Sie hier Ihre Rezepte mit anderen Usern!