leicht histaminarme Rezepte
Einfache Rezepte mit kleinem Aufwand
Getestete Rezepte, aus- probiert vom MOK-Team
vegetarische Rezepte ohne Fisch und Fleisch
wird angezeigt, wenn es Ersatzzutaten gibt
Kindgerecht: nicht scharf, ohne Kaffee und Alkohol
schnelle Rezepte: bis zu 30 Min ohne Ruhezeiten
optionale Zutat, kann weggelassen werden
Amaranth-Popcorn-Schokolade leicht histaminarm
Zutaten für 1 kleine Tafel
2 Esslöffel
Schokoladengrundmasse nach "CHOCQLATE)
1 Esslöffel
gepuffter Amaranth
Rezept Zubereitung:
1. Die Schokoladengrundmasse bis Schritt 4 (siehe Grundrezept) vorbereiten.
2. 1 EL flüssige Schokoladengrundmasse mit einem Löffel zügig in die Schokoladenform (Mulde für 1 Tafel) füllen und mit dem Amaranth-Popcorn bestreuen. Dann die restliche Schokoladengrundmasse (1 EL) darüber verteilen.
3. Die Schokoladenform leicht auf eine harte Unterlage klopfen, damit sich die Schokoladenmasse gut glättet.
4. Die Schokoladentafel im Kühlschrank 5–10 Minuten fest werden lassen. Anschließend vorsichtig aus der Schokoladenform lösen.
2. 1 EL flüssige Schokoladengrundmasse mit einem Löffel zügig in die Schokoladenform (Mulde für 1 Tafel) füllen und mit dem Amaranth-Popcorn bestreuen. Dann die restliche Schokoladengrundmasse (1 EL) darüber verteilen.
3. Die Schokoladenform leicht auf eine harte Unterlage klopfen, damit sich die Schokoladenmasse gut glättet.
4. Die Schokoladentafel im Kühlschrank 5–10 Minuten fest werden lassen. Anschließend vorsichtig aus der Schokoladenform lösen.
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