leicht histaminarme Rezepte
Einfache Rezepte mit kleinem Aufwand
Getestete Rezepte, aus- probiert vom MOK-Team
vegetarische Rezepte ohne Fisch und Fleisch
wird angezeigt, wenn es Ersatzzutaten gibt
Kindgerecht: nicht scharf, ohne Kaffee und Alkohol
schnelle Rezepte: bis zu 30 Min ohne Ruhezeiten
optionale Zutat, kann weggelassen werden
Erdbeer-Sorbet leicht histaminarm
Zutaten
700 g
Erdbeeren
1-2 Esslöffel
Zitronensaft
ersetzbar mit:
> Zitronensaftkonzentrat
ersetzbar mit:
> Zitronensaftkonzentrat
200-300 g
Läuterzucker siehe Sonstige Rezepte
Rezept Zubereitung:
1. Erdbeeren waschen und entstielen.
2. Alle Zutaten vermengen und mit dem Pürierstab pürieren.
3. In die Eismaschine füllen und ca. 30 Minuten gefrieren lassen.
4. In ein verschließbarens Gefäß füllen und weitere 3-4 Stunden in den Gefrierschrank stellen.
5. 30 Minuten vor dem Anrichten in den Kühlschrank geben, damit das Eis leichter portioniert werden kann.
2. Alle Zutaten vermengen und mit dem Pürierstab pürieren.
3. In die Eismaschine füllen und ca. 30 Minuten gefrieren lassen.
4. In ein verschließbarens Gefäß füllen und weitere 3-4 Stunden in den Gefrierschrank stellen.
5. 30 Minuten vor dem Anrichten in den Kühlschrank geben, damit das Eis leichter portioniert werden kann.
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Passende Rezepte
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