leicht histaminarme Rezepte
Einfache Rezepte mit kleinem Aufwand
Getestete Rezepte, aus- probiert vom MOK-Team
vegetarische Rezepte ohne Fisch und Fleisch
wird angezeigt, wenn es Ersatzzutaten gibt
Kindgerecht: nicht scharf, ohne Kaffee und Alkohol
schnelle Rezepte: bis zu 30 Min ohne Ruhezeiten
optionale Zutat, kann weggelassen werden
Gegrillte Nougat-Bananen leicht histaminarm
Zutaten für 6 Bananen
50 g
Zucker
80 g
Mandelblättchen
100 g
Nougat
6
Bananen
Rezept Zubereitung:
1. Den Zucker in eine Pfanne geben und schmelzen.
2. Die Mandelblättchen unter ständigem Rühren beimengen - der Zucker karamellisiert.
4. Die Masse auf ein Backpapier gießen und nach dem Auskühlen klein schneiden.
5. Die Bananen ungeschält der Länge nach einschneiden. Den Zwischenraum sowohl mit Mandelblättchen als auch mit Nougatstücken füllen.
6. Die Bananen ca. 10 - 15 Minuten grillen.
2. Die Mandelblättchen unter ständigem Rühren beimengen - der Zucker karamellisiert.
4. Die Masse auf ein Backpapier gießen und nach dem Auskühlen klein schneiden.
5. Die Bananen ungeschält der Länge nach einschneiden. Den Zwischenraum sowohl mit Mandelblättchen als auch mit Nougatstücken füllen.
6. Die Bananen ca. 10 - 15 Minuten grillen.
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