leicht histaminarme Rezepte
Einfache Rezepte mit kleinem Aufwand
Getestete Rezepte, aus- probiert vom MOK-Team
vegetarische Rezepte ohne Fisch und Fleisch
wird angezeigt, wenn es Ersatzzutaten gibt
Kindgerecht: nicht scharf, ohne Kaffee und Alkohol
schnelle Rezepte: bis zu 30 Min ohne Ruhezeiten
optionale Zutat, kann weggelassen werden
Petersilienpesto leicht histaminarm
Zutaten für 1 Glas mit 250ml
2 Bund
Petersilie
2 Zehen
Knoblauch
Olivenöl
Pfeffer
Salz
Rezept Zubereitung:
1. Petersilie fein hacken.
2. Knoblauch durch die Knoblauchpresse drücken.
3. Petersilie mit Knoblauch in ein Glas füllen und mit Olivenöl auffüllen.
4. Mit Salz und Pfeffer würzen und abschmecken.
Dieses Pesto ist im Eiskasten/Kühlschrank gut haltbar.
2. Knoblauch durch die Knoblauchpresse drücken.
3. Petersilie mit Knoblauch in ein Glas füllen und mit Olivenöl auffüllen.
4. Mit Salz und Pfeffer würzen und abschmecken.
Dieses Pesto ist im Eiskasten/Kühlschrank gut haltbar.
Hat's geschmeckt?
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