milchfreie Rezepte

  • EinfachEinfache Rezepte mit kleinem Aufwand
  • GetestetGetestete Rezepte, aus- probiert vom MOK-Team
  • Vegetarischvegetarische Rezepte ohne Fisch und Fleisch
  • Austauschbarwird angezeigt, wenn es Ersatzzutaten gibt
  • KindgerechtKindgerecht: nicht scharf, ohne Kaffee und Alkohol
  • schnelle Rezepteschnelle Rezepte: bis zu 30 Min ohne Ruhezeiten
  • optionale Zutatoptionale Zutat, kann weggelassen werden

Specials | Teige

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Mandelbiskuit kuhmilchfrei

Bewertung: 2Bewertung: 2

Ohne Gluten, köstlich saftig und ausserdem ohne Milch und Laktose! Geeignet als Boden für Obstkuchen oder als Tortenteig mit verschiedenen Füllungen. Siehe "Eierlikörtorte". Für eine Biskuitroulade/1 Backblech: doppelte Menge zubereiten.

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Mürbteig neutral für Quiche kuhmilchfrei

Mürbteig neutral für Quiche kuhmilchfrei

Bewertung: 3Bewertung: 3Bewertung: 3

Dieses Mürbteig Rezept ist bestens für die Herstellung von Tortenböden oder für Quiche Rezepte geeignet. Es ist dies die klassische Varante eines Mürbeteiges. Im traditionellen Mürbteig wird kein Ei verwendet - dieses Mürbteig Rezept ist bei Bedarf auch laktosefrei und kann leicht mit anderen Mehlsorten wie Dinkel, Einkorn oder fein gemahlenem Kamut zubereitet werden.

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Nudelteig aus Grieß kuhmilchfrei

Nudelteig aus Grieß kuhmilchfrei

Bewertung: 3Bewertung: 3Bewertung: 3

Dieses Nudelteigrezept wird nicht mit Mehl, sondern nur mit Grieß zubereitet. Wir haben den Nudelteig mit einer Mischung aus Vollkorn und weissem Weizengrieß gemacht. Man kann aber auch Dinkelgrieß für diesen Nudelteig verwenden.

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Palatschinkenteig ohne Milch kuhmilchfrei

Bewertung: 4Bewertung: 4Bewertung: 4Bewertung: 4

Bei Bedarf auch glutenfrei möglich - trotzdem flaumig und köstlich!

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Pizzateig glutenfrei kuhmilchfrei

Pizzateig glutenfrei kuhmilchfrei

Bewertung: 2Bewertung: 2

Dieses Grundrezept für glutenfreien Pizzateig wollen wir Ihnen nicht vorenthalten. Die Firma Schär hat uns dieses Pizzateig Rezept für Menschen mit Zöliakie oder Glutenunverträglichkeit zur Verfügung gestellt. Der Pizzateig ist natürlich je nach Belieben zu belegen.

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Pizzateig hefefrei kuhmilchfrei

Bewertung: 2Bewertung: 2

Ohne Hefe - schnell und leicht gemacht und knusprig!

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Roggen-Sauerteig kuhmilchfrei

Dieses Rezept wurde noch nicht bewertet!

3 Tage Reifungszeit, aber nur wenige Minuten Arbeit!

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Teig für Quicheboden - ohne Ei und Milch kuhmilchfrei

Bewertung: 2Bewertung: 2

Der Teig wird köstlich knusprig und ist sehr vielseitig verwendbar...

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Tortenboden ohne Ei und Milch kuhmilchfrei

Tortenboden ohne Ei und Milch kuhmilchfrei

Bewertung: 3Bewertung: 3Bewertung: 3

Biskuitböden für Torten und Kuchen kann man auch sehr gut ohne Ei zubereiten. Hier finden Sie die vegane Variante - besonders gut für Obstkuchen verwendbar. Das Rezept ist laktosefrei, milchfrei und ohne Ei.

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Tortillas aus Weizen/Dinkel kuhmilchfrei

Tortillas aus Weizen/Dinkel kuhmilchfrei

Bewertung: 3Bewertung: 3Bewertung: 3

Die Weizentortillas lassen sich gut auf Vorrat zubereiten. Die Tortillas sind ohne Ei, ohne Milch, laktosefrei, histaminfrei, fruktosefrei und ohne Soja. Je nach Verträglichkeit mit Gemüse, Salat, oder Fleisch füllen.

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Wähenteig für Quiche und Tarte kuhmilchfrei

Wähenteig für Quiche und Tarte kuhmilchfrei

Bewertung: 4Bewertung: 4Bewertung: 4Bewertung: 4

Dieses Wähenteig Rezept haben wir von einer fleissigen Userin erhalten: Sie hat das Wähenrezept für Menschen mit Zöliakie aus glutenfreiem Mehl gemacht. Das Rezept für Wähenteig ist damit glutenfrei und bei Bedarf auch laktosefrei bzw. ohne Milch und Casein.

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