Lust am Essen trotz
Nahrungsmittelunverträglichkeit!

Nuss-Himbeer-Herzchen

Nicht nur für Muttertag: auch auf dem Weihnachtsteller sind diese Himbeer-Kekse mit Nussteig ein hübscher Farbfleck. Die Kekse sind fruktosearm, weil mit Reissirup gesüßt. All Jene, die Haselnuß nicht gut vertragen, können diese durch Mandeln ersetzen.

Weisskraut

Weißkraut hat den höchsten Vitamin C-Gehalt aller Krautarten. Es ist ein billiger natürlicher Lieferant für das wichtige Vitamin C vor allem in der Wintersaison. Dieses Weisskrautrezept ist schnell und einfach gemacht und passt als Beilage zu Kartoffelgerichten und vielen Fleischgerichten.

Aniskekse

Dieses Kekse Rezept mit Anis ist eine würzige Mürbeteig-Variante. Mit der Zuckerglasur (auch in fruktosefreier Variante mit Traubenzucker möglich) und Anissamen als Deko bekommen sie den speziellen Touch - weizenfrei und ohne Laktose.

gedeckter Apfelkuchen vegan

Dieser köstliche Apfelkuchen wird gänzlich ohne Milch und Milchprodukte und auch ohne Ei zubereitet. Jetzt im Herbst hat der Apfel Hochsaison - das Rezept für den Kuchen ist aber das ganze Jahr über beliebt!

Schokoladenkekse