fructosefreie Rezepte
Einfache Rezepte mit kleinem Aufwand
Getestete Rezepte, aus- probiert vom MOK-Team
vegetarische Rezepte ohne Fisch und Fleisch
wird angezeigt, wenn es Ersatzzutaten gibt
Kindgerecht: nicht scharf, ohne Kaffee und Alkohol
schnelle Rezepte: bis zu 30 Min ohne Ruhezeiten
optionale Zutat, kann weggelassen werden
Zanderfilet mit Oliven-Polentacreme
Gefiltert
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bornic | 06.Jul.12 um 14:22
Polenta besteht aus Mais. Mais entzieht dem Körper Tryptphan. Tryptophanmangel wird bei vielen FI als Ursache depressiver Verstimmungen gesehen. Siehe unter anderem http://www.nahrungsmittel-intoleranz.com/fruktoseintoleranz-informationen/depressionen-bei-fruktosemalabsorption.html
Mein Tipp zu diesem Rezept