laktosearme Rezepte
Einfache Rezepte mit kleinem Aufwand
Getestete Rezepte, aus- probiert vom MOK-Team
vegetarische Rezepte ohne Fisch und Fleisch
wird angezeigt, wenn es Ersatzzutaten gibt
Kindgerecht: nicht scharf, ohne Kaffee und Alkohol
schnelle Rezepte: bis zu 30 Min ohne Ruhezeiten
optionale Zutat, kann weggelassen werden
Kaffee-Frappé laktosearm
Zutaten für 2 Gläser
400 ml
Joya Soja Drink
ersetzbar mit:
> laktosefreie Milch
ersetzbar mit:
> laktosefreie Milch
4-5 Teelöffel
löslichen Instant-Kaffee
Rezept Zubereitung:
400 ml Joya Soja Drink gekühlt und 4-5 TL löslichen Bohnenkaffee mit dem Mixstab
auf hoher Stufe schaumig aufschlagen.
Pro Glas 113 kcal,
3,6 g F (Fett),
6 g E (Eiweiß),
9 g KH (Kohlenhydrate),
0 mg Chol (Cholesterin)
auf hoher Stufe schaumig aufschlagen.
Pro Glas 113 kcal,
3,6 g F (Fett),
6 g E (Eiweiß),
9 g KH (Kohlenhydrate),
0 mg Chol (Cholesterin)
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Ersetzbar:Sie haben dieses Rezept bereits ausprobiert, aber andere Ersatzzutaten/Zutaten verwendet und/oder ein bisschen experimentiert?
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Mein Tipp zu diesem Rezept